Online kurz – Průvodce suplementy
Do světa doplňků stravy vás zavedeme od základů až po náročnější biohackingové triky, které sám vyzkoušíme. Vybrali jsme ty nejlepší doplňky podle vědy a našich zkušeností pro zdraví, energii, imunitu a víc.
Co v kurzu zjistíte?
- Jaký je ten základ pro mozek, co ho nakopne do akce?
- Jak se dají ty ingredience namíchat dohromady, aby to zabralo?
- Co vlastně ty adaptogeny jsou a jak to, že pomáhají s tím zánětem a mozkovkama?
- Jak to všechno funguje a co na to tělo říká?
- Který prvek zvedne libido a ta sexuální nálada?
- Jak se to liší, když si doplňky dáváme ráno, odpoledne nebo večer?
- Co je safe na dlouhé kilometry a co bychom měli mít radši daleko?
- Jaký nootropikum plácne do paměti a focusu?
- Který suplement zklidní a uvolní?
- Co je to s těmi léčivými houbami a