Léto je v plném proudu, a programy mnohých z nás jsou tak plné zahradního grilování i protančených večerů na diskotékách a hudebních festivalech. Prvé se však většinou neobejde bez dobře vychlazeného piva, druhé zas bez sladkých koktejlů či něčeho ostřejšího. Pravidelné jarní „hubnutí do plavek“ se při tomto pohledu jeví jako zmařené. Anebo tomu tak nemusí být?…
Zdravý život Naše zdraví je z 80% závislé na našem životním stylu (strava, odpočinek, pohyb, optimismus …). Zbývajících 20% připadá na dědičnost, životní prostředí a zdravotnickou péči. Životní styl je souhrn toho, jak člověk žije. Mezi nejdůležitější zásady životního stylu patří: Nekuřte. Kouření má neblahý vliv na zdraví člověka. Podílí se na vzniku mnoha nemocí nebo…
Přebytečná kila, obezita a společně s tím spojené zdravotní komplikace. Moderní společnost posouvá životosprávu na druhou kolej a v důsledku se v bezpočtu magazínů a televizních spotů objevují lákavé reklamy na doslova zázračné pilulky na hubnutí. Máte v plánu zhubnout nebo na hubnutí aktivně pracujete? Hledáte vhodný podpůrný prostředek, který vám usnadní cestu za vytouženým…